Inilah Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Badan Yang Sangat Luar Biasa!

Air kelapa merupakan minuman yang terkenal bagi rakyat Indonesia, dengan dicampur sedikit kupasan kelapa, menambah rasa minuman tersebut dan telah lama dipercayai mempunyai manfaat dan khasiat dikala kita meminum air kelapa bagi tubuh manusia. Manfaat  air kelapa bagi tubuh insan sangat banyak yaitu manfaat untuk mengobati penyakit, untuk meningkatkan kesehatan, untuk kecantikan kulit, dan kecantikan rambut. Namun, tanpa bukti ilmiah atau uji klinis akan manfaat air kelapa tersebut.

Inilah Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan dan Kecantikan Tubuh yang Sangat Luar Biasa Inilah Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan dan Kecantikan Tubuh yang Sangat Luar Biasa!
manfaat air kelapa bagi kesehatan

Dengan berkembangnya teknologi kini ini, semua yang diyakini orang dahulu sanggup dibuktikan secara ilmiah atau uji klinis dengan mengkaji kandungan-kandungan manfaat air kelapa. Salah satu bukti bahwa air kelapa mempunyai manfaat dan khasiat bagi tubuh ialah banyaknya produk-produk hasil olahan dari air kelapa atau dari bagian-bagian kelapa sendiri.

Kandungan Air Kelapa Muda, Hijau dan Tua

1. Air kelapa hijau yang masih dalam tempurung keras dan sabot kelapa tebal, mengakibatkan air kelapa merupakan minuman sterl, bebas dari bentuk kontaminasi (fisik, kimia dan mikrobiologi). Buah kelapa yang bau tanah mengandung kalori tinggi sebesar 359 kal per 100 gram; daging kelapa setengah bau tanah kalori 180 kal per 100 gram dan daging kelapa muda mengandung kalori sebesar 68 kal per 100 gram.

2. Air kelapa umumnya kaya gizi, air kelapa mengnadung 4,7 persen total padatan, 2,6 persen gula, 0,55 persen protein, 0,74 persen lemak, serta 0,46 persen mineral. Unsur makro dan mikro yang ada dalam air kelapa ibarat unsur makro ialah karbon dan nitrogen. Unsur karbon dalam air kelapa berupa karbohidrat sederhana contohnya fruktosa, inositol, sukrosa, dan lain-lain. Unsur nitrogen yang berupa proten, tersusun dari asam amino contohnya alin, alanin, serin, arginin dan sistin. Sebagai gambaran, kadar asam amino air kelapa lebih tinggi ketimbang asam amino dalam susu sapi.

3. Air kelapa mengandung mineral yang sebagai unsur mikro bagi tubuh. Mineral yang terdapat dalam air kelapa ialah magnesium (Mg), fosfor (P), Kahum (K),  kalsium (Ca), Sulfur (S), natirum (Na), cuprum (Cu).

4. Jika lebih diteliti, ternyata air kelapa juga mengandung vitamin C, asam nikotinat, asam folat, riboflavin, asam nikotinat, dan pantotenat.

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan & Kecantikan Tubuh

Sesuai dengan kandungan diatas sebagai pembuktian bahwa air kelapa mempunyai manfaat dan khasiat bagi tubuh anda yang sebagian dari kita hanya tahu bahwa air kelapa yah mempunyai manfaat, namun apa sajakah manfaat air kelapa bagi tubuh kita ?…Manfaat air kelapa itu mulai dari pengobatan penyakit, menjaga kesehatan, untuk rambut, untuk kulit dan untuk ibu hamil yang semua manfaat air kelapa tersebut sanggup anda lihat dibawah ini:

1. Manfaat Air Kelapa Sebagai Penetral Racun. 
Air kelapa muda mempunyai khasiat dan manfaat sebagai obat terhadap banyak sekali penyakit. Manfaat air kelapa yang sanggup menjaga kesehatan anda yang paling utama ialah menetralkan racun dalam tubuh. Cara mendapat manfaat air kelapa dalam menetralkan racun ialah menyediakan 1 butir kelapa hijau yang kepalanya dilubangi ujungnya, kemudian gunakan sedotan untuk meminum air kelapa tersebut.

2. Manfaat Air Kelapa Sebagai Makanan Bergizi Bagi Anak. 
Air kelapa juga bermanfaat dan berguna bagi ana-anak bila air kelapa muda dicampurkan dengan susu. Cara menciptakan ramuan tersebut sangatlah mudah, dengan menciptakan susu yang diseduh terlebih dahulu, kemudian gunakan air panas sedikit kemudian campurkan dengan air kelapa hijau sebagai air pengencer susu tersebut.

3. Manfaat Air Kelapa Menyembuhkan Demam Berdarah. 
Ternyata air kelapa sanggup menyembuhkan demam berdarah dengan mencampurkan air perasan jeruk nipis yang dilakukan secara teratur untuk manfaat air kelapa penyembuhan demam berdarah maksimal, sehingga meningkatkan daya tahan tubuh anda dalam melawan virus dengeu dalam darah. Cara membuatnya ialah dengan menyediakan 1 butir buah kelapa dan 1 butir jeruk nipis, yang buah kelapa dilubangi ujungnya, jeruk nipis diperas untuk dimasukkan ke dalam buah kelapa dan diaduk hingga merata, kemudian minum sebanyak 2 kali sehari pada waktu pagi dan sore.

4. Manfaat Air Kelapa Untuk Mengobati Disentri. 
Penderita disentri umumnya merasa penat di kaki, demam tinggi, tinja berlendir dan bercampur darah, urine berwarna gelap dan sering buang air. Untuk mengatasi problem ini, anda sanggup memakai manfaat air kelapa hijau dengan meminum ibarat biasa, hingga urine sudah normal.

5. Manfaat Air Kelapa Untuk Mengobati Kencing Batu. 
Cara mengobati kencing watu dengan manfaat air kelapa ialah menyediakan 1 butir buah kelapa hijau dan 1 butir telur ayam kampung mentah, dengan melubangi ujung kelapa kemudian pecahkan telur ayam mentah yang kulit ayam tersebut dibuang, kemudian isi ayam mentah dimasukkan ke dalam buah kelapa, kemudian diaduk hingga merata dengan sendok dan minum ramuan tersebut 2 kali sehari, pagi dan sore.

6. Manfaat Air Kelapa Untuk Mengatasi Influenza. 
Bahan 1/4  butir buah kelapa dan 1 rimpang kencur yang sebesar ibu jari, kemudian buah kelapa dan kencur diparut, kemudian dicampurkan secara merata dengan sedikit tambahan segelas  air masak dan air perasan kedua materi tersebut diminum 1 kali sehari

7. Manfaat Air Kelapa Untuk Mengobati Sakit Panas Dalam. 
Bahan yang disediakan ialah 1 butir buah kelapa hijau dan 1 butir telor ayam kampung mentah yang ujung buah kelapa dilubangi ujungnya dan isi dari telur tersebut dimasukkan ke dalam buah kelapa yang dilubangi, kemudian diminum setiap siang hari.

8. Manfaat Air Kelapa Untuk Mengatasi Sakit Gigi Berlubang. 
Bahan yang disediakan dalam mendapat manfaat air kelapa untuk mengobati sakit gigi berlubang ialah tempurung (batok) yang dibakar hingga keluar minyak dipinggir api yang diambil dengan kapas dengan cara digulung sebesar lubang gigi yang kemudian dimasukkan ke dalam lubang gigi yang sakit.

9. Manfaat Air Kelapa Untuk Mengobati Rasa Panas Dari Luka Bakar. 
Bahan yang ada sediakan ialah sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih yang dicampur dengan air kelapa, kemudian oleskan pada belahan tubuh anda yang terkena luka bakar. Rasa panas dari luka bakar anda sanggup teratasi dengan cepat.

10. Manfaat Air Kelapa Untuk Membuat Suara Merdu. 
Air kelapa hijau (ijo) sanggup menciptakan bunyi anda menjadi merdu dengan menuangkan kedalam gelas yang diembunkan semalam. Minum air tersebut selama satu malam. Dalam mengembunkan air kepala pilihlah kawasan yang jauh dari serangka, semut atau hewan lainnya.

11. Manfaat Air Kelapa Untuk Mengatasi Demam Cikungunya. 
Pengobatan demam cikungunya memakai air kelapa sesungguhnya ditemukan dua dokter dari India. Indonesia dikategorikan sebagai bencana luar biasa yang sering terjadi. Pembuatan obat demam cikungunya sama halnya mengatasi demam berdarah yang air kelapa hijau atau air kelapa ijo dicampur dengan air perasan jeruk nipis secara teratur.

12. Manfaat Air Kelapa Untuk Mengusir Cacing Kremi. 
Dalam pembuatan obat cacing kremi sangatlah gampang yakni dengan menyediakan 1/4 butir buah kelapa dan 1 buah wortel yang masing-masing diparut dan kedua materi dicampur, dan ditambahkan 1 gelas air, diperas dan disaring, kemudian diminum malam hari dikala menjelang tidur.

13. Manfaat Air Kelapa Untuk Meningkatkan Gairah Seksual atau Vitalitas Pria. 
Cara menciptakan ramuan tersebut ialah air kelapa dicampurkan dengan sedikit madu, kemudian diminum. Ramuan ini sanggup merangsang pusat-pusat seksual tubuh.

14. Manfaat Air Kelapa Untuk Mengobati Sakit Panas. 
Cara pembuatan obat sakit panas dengan memakai manfaat air kelapa sangatlah mudah, cukup dengan menyediakan 1 gelas air kelapa muda dan 1 sendok madu, yang dicampur dan diaduk hingga rata. Cara memakai untuk orang remaja ialah 2 kali sehari, pagi dan sore sedangkan untuk balita 2 kali sehari dengan 1/2 cangkir teh.

15. Manfaat Air Kelapa Untuk Membersihkan Darah. 
Sifat air kelapa muda yang steril, efek isotonik sertai nilai pH yang ibarat dengan plasma darah manusia, dalam kondisi darurat air kelapa digunakan sebagai cairan infus yang ditranfusikan eksklusif ke dalam tubuh. Darah insan terdiri 55% plasma, lantaran minum air kelapa dikatakan sebagai transfusi darah instan. Faktanya, selama Perang Dunia II, air kelapa sering digunakan dalam terapi Intravena untuk mengobati tentara terluka dengan kondisi plasma darah rendah. Sehingga air kelapa berguna dan bermanfaat dalam membersihkan darah.

16. Manfaat Air Kelapa Untuk Menurunkan Berat Badan. 
Air kelapa sanggup menurunkan berat tubuh anda dan juga menciptakan perut anda ideal, tidak buncit lagi dengan meminum air kelapa disaat perut kosong, maka perut dan perasaan akan kenyang, yang tentu saja menunda rasa lapar anda.

17. Manfaat Air Kelapa Untuk Mengontrol Diabetes. 
Dengan mengonsumsi air kelapa secara teratur sanggup menngkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, sehingga dalam proses ini sanggup melebarkan pembuluh darah yang mengecil akhir pembentukan plak dan mempercepat pedoman darah yang tentu saja berimplkasi untuk mengurangi diabetes.

18. Manfaat Air Kelapa Untuk Mengatasi Hipertensi ( Tekanan Darah Tinggi). 
Air kelapa sanggup menyiembangkan elektrolit dalam tubuh, yang sebagaimana diketahu ketidakseimbangan elektrolit sanggup mengakitbatkan tekanan darah tinggi.

19. Manfaat Air Kelapa Sebagai Antioksidan. 
Kandungan riboflavin dari air kelapa yang salah satu senyawa antioksidan membantu menghilangkan radikal bebas. Efek racun dari penggunaan antibiotik dan obat sulfa sanggup diatasi dengan mengonsumsi buah kelapa.

20. Manfaat Air Kelapa SebagaiObat Mencret. 
Air kelapa mempunyai manfaat menambah cairan dan mineral yang tentu saja berguna sebagai oralit atau obat mencret.

21. Manfaat Air Kelapa Untuk Menjaga Kesehatan Kardiovaskular. 
Dari hasil penelitian, mengambarkan bahwa orang dengan tekanan darah tinggi mempunyai kadar kalium rendah, kemudian hubungannya dengan air kelapa ?..Manfaat minum air kelapa secara teratur sanggup mengatur tekanan darah lantaran kandungan yang tinggi air kelapa akan kalium dan asam laurat serta sanggup meningkatkan HDL atau kolesterol baik yang baik untuk kesehatan dan mencegah penyakit jantung.

22. Manfaat Air Kelapa UntukMenambah Nafsu Makan. 
Kandungan daging buah kelapa yang tinggi sanggup dimanfaatkan sebagai obat kurang gizi dengan cara menambah nafsu makan anda.

23. Manfaat Air Kelapa Untuk Mengatasi Sakit Kepala. 
Umumnya sakit kepala dipicu oleh dehidrasi, anda sanggup memanfaatkan air kelapa muda yang selalu dterangkan diatas menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh. Tidak hanya kekurangan cairan tubuh juga disebabkan kekurangan magnesium, kandungan magnesium air kelapa sanggup membantu mengurangi frekuensi serangan migrain.

24. Manfaat Air Kelapa Untuk Mengatasi Brokhitis Kronis. 
Dengan mengonsumsi setiap hari, manfaat air kelapa sanggup menyembuhkan bronkhitis kronis dan tidak hanya itu, air kelapa juga berguna mengatasi sembelit, dan wasir.

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan & Kecantikan Kulit

1. Manfaat Air Kelapa Untuk Mencegah Kerutan Wajah. 
Kerutan wajah menciptakan kita terlihat tampak tua, namun anda tak usah khawatir dengan biaya yang mahal dalam menghilangkan atau perawatan wajah anda, lantaran air kelapa sanggup anda gunakan dalam menghilangkan kerutan wajah dengan membasuh wajah memakai air kelapa yang dilakukan secara rutin, biar manfaat air kelapa dalam mencegah dan menghilangkan kerutan wajah sanggup anda dapatkan secara maksimal.

2. Manfaat Air Kelapa Untuk Mengobati Gatal dan Eksim. 
Untuk mengatasinya, materi yang perlu anda sediakan ialah satu genggam beras kemudian rendam dalam air kelapa muda yang masih berada dalam tempurung selama 5-7 jam hingga beras terasa asam. Cara membuatnya ialah menggiling hingga bubur halus (tepung). Cara menggunakannya ialah oleskan pada belahan tubuh anda yang gatal, eksim, luka atau telapak kaki pecah. Lakukan secara rutin, setiap hari selama 3-4 hari.

3. Manfaat Air Kelapa Untuk Mencegah Penuaan. 
Menurut Dr. Bruce Fife, andal gizi dan naturopati yang juga Direktur Coconut Research Center, Amerika, bahwa air kelapa mengandung cytokinin, hormon pertumbuhan yang meremajakan kembal sel dan mencegah proses penuaan. Maka dari itu dengan mencuci muka dengan air kelapa secara teratur setiap hari sanggup menciptakan anda tetap abadi muda dah mencegah penuaan dini.

4. Manfaat Air Kelapa Untuk Mencegah dan Menghilangkan Jerawat. 
Air kelapa sanggup menghilangkan mencegah dan menghilangkan problem benjol anda, dengan menuangkan segelas air kelapa dalam wadah yang berisi parutan tiga ruas kunyit. Biarkan semalam dalam lemari es. Bubuhkan 3 sendok bubuk cendana ke dalam kelapa. Simpan selama 3 hari, kemudian saring ramuan dengan kan kasa. Oleskan sari larutan tersebut pada wajah yang berjerawat dua kali sehari hingga benjol lenyap.

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan & Kecantikan Rambut

Kesehatan dan kecantikan rambut juga tidak ketinggalan dalam rangkuman manfaat air kelapa. Air kelapa juga mempunyai khasiat untuk rambut dengan cara-cara tertentu dan ramuan tertentu dalam mengatasi masalah-masalah rambut. Manfaat air kelapa untuk kesehatan & kecantikan rambut ialah sebagai berikut:

1. Manfaat Air Kelapa Untuk Rambut: Mencegah Uban. 
Dengan menyediakan 1/2 butir buah kelapa tua, air buah kelapa itu sendiri dengan buah kelapa diparut dan diperas dengan air kelapa itu sendiri, kemudian santan dari hasil perasan tersebut diberi garam secukupnya dan diaduk hingga rata, hingga selanjutnya diembunkan semalam diluar rumah. Cara menggunakannya ialah sebagian dari santan dipergunakan untuk mengurut belahan yang beruban dan dibiarkan 10-15 menit, sebagian santan lagi dipergunakan untuk keramas secara teratur 3 hari sekali.

2. Manfaat Air Kelapa Untuk Rambut: Mencegah dan Mengatasi Ketombe. 
Anda tidak perlu lagi memakai biaya mahal dalam mengatasi problem rambut anda, salah satunya ialah ketombe. Dengan 1/2 butir buah kelapa bau tanah dan 1/4 buah nanas, 1 butir jeruk nipis, 1 1/2 ge;as air kelapa itu sendiri. Cara membuatnya ialah buah kelapa dan nenas diparut untuk diambil airnya, kemudian semua materi dicampur hingga merata dan disaring. Ramuan tersebut digunakan keramas 5 hari sekali.

3. Manfaat Air Kelapa Untuk Rambut: Rambut Lebih Bercahaya. 
Kandungan Vitamin B yang kaya membantu memperbaiki jaringan rambut lama yang sangat gampang dengan mengonsumsi eksklusif secara teratur, maka manfaat air kelapa sanggup anda dapatkan dengan mudah.

Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil 

Setelah manfaat air kelapa untuk pengobatan dan peningkatan kesehatan, manfaat air kelapa untuk kulit, wajah dan manfaat air kelapa untuk ramput, selanjutnya ialah manfaat air kelapa untuk ibu hamil. Manfaat air kelapa untuk ibu hamil, tentu saja sering mendengar dongeng masyarakat secara turun temurun bahwa air kelapa muda sangat penting dikonsumsi ibu hamil. Air kelapa menciptakan kulit bayi bersih, mata bayi bersih, rambut bayi lebat, bahkan air ketuban pun akan bersih. Apakah ini mitos Bukan. Sebab, penelitian mengambarkan bahwa air kelapa memang mempunyai manfaat untuk ibu hamil lantaran bukti dari zat gizi dan nutrisi alami yang terkandung dalam air kelapa bermanfaat bagi tubuh. Manfaat air kepala untuk ibu hamil ialah sebagai berikut:

1. Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil: Terhindar Dari Dehidrasi Ibu. 
Elektrolit alami air kelapa muda yang kaya dengan kandungan ibarat klorida, kalsium, magnesium, ribolavin, protasium dan sodium yang bermanfaat untuk redhidrasi dan memulihkan stamina tubuh.

2. Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil: Anti Penyakit. 
Sifat anti penyakit dari manfaat air kelapa tentu saja sangat penting lantaran daya tahan pada dikala ibu hamil akan berkurang, maka dari itu perlunya anda mengonsumsi air kelapa muda yang mengandung asam lauric, dengan fungsi sebagai penawar racun dan  anti penyakit. Asam lauric ialah zat yang terdapat dalam air susu ibu serta mempunyai abjad anti jamur, anti basil dan anti virus.

3. Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil: Membantu Pencernaan. 
Saat masa kehamilan plasenta memproduksi hormon progesteron yang sanggup memperlambat kontraksi otot lambung sehingga perlunya meningkatkan sistem pencernaan dan memperbaiki fungsinya dengan mengonsumsi air kelapa.

4. Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil: Melancarkan Saluran Kemih. 
Air kelapa baik dalam membersihkan jalan masuk kandung kemih dan melancarkan air sen yang akan mengeluarkan racun-racun dalam tubuh. Infeksi jalan masuk kemih ialah hal yang sangat dikhawatirkan dikala masa kehamilan.

5. Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil: Mengatasi Heartburn Pada Ibu Hamil. 
Dada atau kepala akan terasa panas ibarat terbakar, hal ini ialah keluhan heratburn. Heartburn sangat mengganggu kesehatan ibu Hamil, namun dengan mengonsumsi air kelapa keluhan heartburn sanggup teratasi.

6. Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil: Membantu Mengurangi Morning Sickness. 
Air kelapa sangat dipercaya mempunyai manfaat sebagai anti muntah (antidote). Dengan mengurangi keluhan pusing, mual dan muntah akhir morning sickness yang sanggup diatasi dengan air kelapa.

7. Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil: Mencegah Kram Kaki. 
Keluhan kram kaki sering terjadi pada ibu hamil lantaran tubuh kekurangan kalium. Air kelapa pada 1 buah kelapa (330 ml) mengandung 670 mg, sementara tubuh membutuhkan sekitar 4700 mg dikala hamil dan 3000 mg secara umum dan penelitian di nggris bahwa kebutuhan kalium minmal 1600 mg. Jika anda mengonsumsi 3 jenis buah ataupun lauk selama 3 hari yang kaya akan kalium, maka anda tidak perlu membutuhkan suplemen, cukup dengan air kelapa dan buah-buahan lainnya.

8. Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil: Mengobati Kolera. 
Dari penelitian menunjukkan bahwa air kelapa sanggup dimanfaatkan untuk mengobati kolera dengan mencampur 1-2 sendok teh air jeruk nipis atau garam sangat membantu penderita kolera. Tidak hanya keseimbangan elektrolit tetapi berguna mengurangi asidosis dalam tubuh.

Kenali Jenis-Jenis Kelapa

Kesegaran air dan daging yang sanggup dikonsumsi eksklusif menciptakan kelapa muda sangat terkenal dan juga sanggup diolah dengan banyak produk. Perlu anda ketahui bahwa kelapa muda mempunyai jenis-jenis yang sanggup anda temuka dipasaran yaitu sebagai berikut:

1. Kelapa Muda.
Jenis yang sangat gampang ditemukan dengan kulit berwarna hijau kekuningan hingga kuning kecoklatan. Sedangkan sabutnya berwarna putih kecokelatan dengan serat yang kasar. Air segar dan agak manis.

2. Kelapa Hijau.
Kelapa muda ibarat dengan kelapa muda biasanya yang membedakan ialah bila dikupas dan dibelah, sabutnya berwarna merah muda keputihan dan seratnya lebih halus dibandingkan dengan kelapa muda biasanya. Rasa airnya yang sedikit pahit, yang tidak ibarat kelapa muda biasa yang segar dan manis walaupun tidak dicampur dengan gula.

3. Kelapa Muda Thai. 
Kelapa yang biasa dipasarkan dengan bentuk telah terkelupas kulit luarnya (masa ada sabutnya) dan dikemas dengan memakai plastik pembungkus kedap. Ukuran sedang dengan sabut warna putih halus. Airnya harum dan rasa manis dan daging lembut dan manis.

4. Kelapa Bangkok. 
Ukuran kecil, tempurung tipis dan dijual sudah dikupas sabuknya. Rasa air segar, manis dan terasa ibarat minyak kelapa di selesai rasanya.

Demikianlah ulasan lengkap ihwal manfaat air kelapa bagi kesehatan dan kecantikan tubuh kita termasuk juga manfaat khasiat air kelapa untuk perempuan hamil. Semoga isu diatas bermanfaat untuk Anda semua.